Creatina Nutrisport Monohidratada 100gr

Creatina Nutrisport Monohidrato 100gr

Os sachês NutriSport Creatine Monohydrate CN são um produto seguro e cientificamente comprovado. Seus efeitos são o aumento do desempenho muscular, a redução da fadiga muscular e a aceleração dos processos de recuperação após intensos treinos.

Caracteristicas:
- Apresentação: caixa de 20 saquetas monodose
- Ingredientes: monohidrato de creatina (50%), frutose (41,4%), acidificante (ácido cítrico), aroma, adoçante (aspartame), corantes (E-102, E-124, E-110)
- Alérgenos: não contém ingredientes alergênicos
- Como usar: Creatina Monohidratada deve ser tomada duas vezes ao dia: uma após o treino e outra antes de dormir. Também é aconselhável tomar um terceiro pré-treino
- Dose diária recomendada (fase de carga): tomar o equivalente a 15-20 g por dia, dividido em 3 doses, durante 1 semana
- Dose diária recomendada (fase de manutenção): tomar 3 g por dia, antes ou depois do treino. É aconselhável misturar Creatina Monohidratada CN com Whey Gold Protein para obter um maior desenvolvimento muscular.
- Composição (ver imagem)