Mistura para Bolo Energético Overstims Brownie 400g

Bolo esportivo pré-competição muito eficaz

Sua última refeição antes do evento deve ser enérgica, progressiva e de fácil digestão. Excepcionalmente eficaz no café da manhã e para comer entre dois exercícios no mesmo dia, o bolo Gatosport é a base mais confiável para começar com a segurança de obter o melhor desempenho.

• Grande poder energético disponível, 1/3 do bolo é suficiente para criar condições energéticas óptimas tendo em vista o esforço intenso.
• O esforço digestivo é reduzido, o que permite manter as reservas já feitas e comer o bolo até uma hora antes da partida.
• Fácil de preparar e usar, o bolo Gatosport é consumido sem problemas e ajuda a compensar as quedas de glicemia devido ao estresse pré-competitivo.
• Também é possível comer o bolo durante exercícios de longa duração

UTILIZAÇÃO

• Misture o conteúdo da caixa (400 g) com 250 ml de água para obter uma massa cremosa. Pré-aqueça o forno (180 - 200°C, forno a gás 4-5) e asse o bolo por 30 a 35 minutos.
• Coma 1/3 a 1/2 bolo cerca de 1 hora antes da atividade física.
• Ideal para café da manhã e almoço entre duas competições que acontecem no mesmo dia.
• De fácil absorção, o bolo é comido sozinho, pois outro alimento aumentaria desnecessariamente o esforço digestivo e prejudicaria o desempenho.
• Após o cozimento, é possível congelar os restos do bolo.
• Pode ser acompanhado de pequenas quantidades de chá ou café (uma chávena pequena, 1/2 copo).