Los bidones de running son ideales para mantenerte hidratado durante las carreras de running, y trail running. En estas puedes beber agua del grifo, de manantial o mineral, aunque si llevas dos bidones, te aconsejamos alternar el agua con alguna bebida isotónica.
Las bebidas energéticas te aportan carbohidratos, vitaminas y sales minerales, aunque también pueden contener BCAA (aminoácidos ramificados) o maltodextrina si vas a realizar sobreesfuerzos o esfuerzos prolongados. Si prefieres bebidas isotónicas, éstas son de fácil asimilación para el cuerpo, ya que la glucosa ingerida limita el riesgo de hipoglucemia.
Los bidones pueden ser aislantes y mantener la bebida con la misma temperatura con la que se llena inicialmente, frío o calor, durante horas.
Éstos pueden llevarse en cinturones de running, cinturones portadorsales multifunción o mochilas de hidratación para que puedas realizar la práctica del deporte de forma más cómoda.
Suelen estar fabricados con materiales resistentes y tienen válvulas autosellantes que disminuye el riesgo de fugas, en caso de caída o accidente, al mismo que tiempo que evita la entrada de polvo y suciedad en el bidón.
En 365Rider disponemos de bidones de running y botellas de hidratación para running de las mejores marcas:
Bidones Camelback
Bidones Castelli
Bidones Compressport
Bidones Elite
Bidones Lurbel