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Kreatin 226ERS
Kreatin hat eine alkalisierende Fähigkeit, es neutralisiert die Säure, die durch den Stoffwechsel der Muskelzellen erzeugt wird und die mit Müdigkeit korreliert.
Kreatin 226ERS
Der größte Teil des Kreatins befindet sich im Skelettmuskel in Form von Phosphokreatin, das zur schnellen Energiegewinnung verwendet wird. Kreatin reduziert jedoch auch die Muskelazidose, verzögert die Müdigkeit und wirkt restaurativ.
Wann ist die Verwendung von Kreatin interessant?
Zu Beginn des aeroben Krafttrainings, wenn nicht übergewichtig.
In Trainingseinheiten, in denen explosive Anstrengungen von sehr kurzer Dauer und geringer Erholungszeit wiederholt werden.
Sportarten mit zeitweiligen Arbeitsmustern (Fußball, Basketball, Volleyball, Schlägersport usw.). P.
Um die Absorption zu erhöhen:
Trainiere mit Energy + Creatine. Erholungsgetränk + Kreatin Nach dem Training hilft Kreatin bei der Erholung und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass sich die Muskeln erhöhen.
Es enthält kein Gluten.
Es enthält keinen Zucker.
Geeignet für Veganer und Vegetarier.
300g Format. Neutraler Geschmack.
DOSIERUNG 0'03 g / kg / Tag (1 Maß = 6 g)
ANWEISUNGEN ZUR VERWENDUNG Eine tägliche Dosis zwischen 0,1 und 0,3 g / kg / Tag wird empfohlen, vorzugsweise ohne andere Aminosäurequelle, damit die Glutaminabsorption nicht beeinträchtigt wird.
572-1000Creatina
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