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Creatina in polvere NutriSport Monoidrato 400 gr
La creatina è forse uno degli integratori più ampiamente accettati nel settore della nutrizione sportiva grazie ai numerosi studi e ricerche effettuati. La creatina è coinvolta nei processi metabolici a livello muscolare, migliorando così le prestazioni in serie successive di esercizi brevi e ad alta intensità.
Migliora le prestazioni fisiche in serie successive di esercizi brevi e ad alta intensità
La creatina è forse uno degli integratori più ampiamente accettati nel settore della nutrizione sportiva grazie ai numerosi studi e ricerche effettuati.La creatina è coinvolta nei processi metabolici a livello muscolare, per questo offre alcuni benefici, tra cui spicca il miglioramento delle prestazioni in serie successive di esercizi brevi e ad alta intensità*. (*L'effetto benefico della creatina si ottiene con l'assunzione giornaliera di 3 grammi di creatina).
Contiene 10 g metro.
Come usare:
Sciogliere mezzo misurino (5 g) in 100 ml di acqua, succo o frullato proteico. A seconda della fase, utilizzare come segue:
Fase di caricamento: 20 g suddivisi in 4 dosi.
Fase di mantenimento: 3-5 g dopo ogni seduta.
Conservare in luogo fresco e asciutto.
Non superare la dose giornaliera raccomandata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata. Uno stile di vita sano è importante. Non raccomandato nei bambini, nelle donne in gravidanza o in allattamento e nelle persone con problemi ai reni o al fegato. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
- Sexo
- Unisex
Uomo
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