Kreatyna w proszku NutriSport Monohydrat 400 gr
Kreatyna jest prawdopodobnie jednym z najszerzej akceptowanych suplementów w sektorze żywienia sportowego ze względu na liczne przeprowadzone badania i badania. Kreatyna bierze udział w procesach metabolicznych na poziomie mięśniowym, poprawiając w ten sposób wydolność w kolejnych seriach krótkich, intensywnych ćwiczeń.
Poprawia wydolność fizyczną w kolejnych seriach krótkich, intensywnych ćwiczeń
Kreatyna jest prawdopodobnie jednym z najszerzej akceptowanych suplementów w sektorze żywienia sportowego ze względu na liczne przeprowadzone badania i badania.Kreatyna bierze udział w procesach metabolicznych na poziomie mięśniowym, dlatego przynosi określone korzyści, wśród których wyróżnia się poprawa wydolności w kolejnych seriach krótkich, intensywnych ćwiczeń*. (*Korzystne działanie kreatyny uzyskuje się przy dziennym spożyciu 3 gramów kreatyny).
Zawiera 10 g miernika.
Jak używać:
Pół miarki (5 g) rozpuścić w 100 ml wody, soku lub koktajlu proteinowego. W zależności od fazy stosować w następujący sposób:
Faza ładowania: 20 g podzielone na 4 dawki.
Faza podtrzymująca: 3-5 g po każdej sesji.
Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu.
Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplementy diety nie powinny być stosowane jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Ważny jest zdrowy tryb życia. Niewskazany dla dzieci, kobiet w ciąży lub karmiących piersią oraz osób z problemami z nerkami lub wątrobą. Trzymać z dala od dzieci.