Creatina en Polvo NutriSport Monohidrato 400 gr
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Creatina en Polvo NutriSport Monohidrato 400 gr
La creatina es, posiblemente, uno de los complementos de mayor aceptación en el sector de la nutrición deportiva debido a los numerosos estudios e investigaciones realizadas. La creatina interviene en procesos metabólicos a nivel muscular, por lo que mejora el rendimiento en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.
Mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad
La creatina es, posiblemente, uno de los complementos de mayor aceptación en el sector de la nutrición deportiva debido a los numerosos estudios e investigaciones realizadas. La creatina interviene en procesos metabólicos a nivel muscular, por lo que ofrece determinados beneficios de entre los que se destacan la mejora en el rendimiento en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad*. (*El efecto beneficioso de la creatina se obtiene con una ingesta diaria de 3 gramos de creatina).
Contiene medidor de 10 g.
Modo de empleo:
Disolver medio dosificador (5g) en 100 ml de agua, zumo o batido proteico. Según la fase, emplear de la siguiente manera:
Fase de carga: 20 g repartidos en 4 tomas.
Fase de mantenimiento: 3-5 g después de cada sesión.
Conservar en un lugar fresco y seco.
No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben ser utilizados como sustitutos de una alimentación variada y equilibrada. Es importante un estilo de vida saludable. No recomendado en niños, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia y en personas con problemas renales o hepáticos. Mantener fuera del alcance de los niños.