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Creatina NutriSport Monohidrato em Pó 400 gr
A creatina é possivelmente um dos suplementos mais aceitos no setor de nutrição esportiva devido aos numerosos estudos e pesquisas realizados. A creatina intervém nos processos metabólicos ao nível muscular, melhorando assim o desempenho em séries sucessivas de exercícios curtos e de alta intensidade.
Melhora o desempenho físico em séries sucessivas de exercícios curtos e de alta intensidade
A creatina é possivelmente um dos suplementos mais aceitos no setor de nutrição esportiva devido aos numerosos estudos e pesquisas realizados.A creatina está envolvida em processos metabólicos a nível muscular, pelo que oferece alguns benefícios, entre os quais se destaca a melhoria do desempenho em séries sucessivas de exercícios curtos e de alta intensidade*. (*O efeito benéfico da creatina é obtido com uma ingestão diária de 3 gramas de creatina).
Contém 10g metro.
Modo de emprego:
Dissolva meia colher (5g) em 100 ml de água, suco ou shake de proteína. Dependendo da fase, use da seguinte forma:
Fase de carregamento: 20 g divididos em 4 doses.
Fase de manutenção: 3-5 g após cada sessão.
Armazenar em local fresco e seco.
Não exceder a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada. Um estilo de vida saudável é importante. Não recomendado em crianças, mulheres grávidas ou lactantes e pessoas com problemas renais ou hepáticos. Mantenha fora do alcance de crianças.
- Sexo
- Homem
Unisex
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