Kreatyna 226ERS

Kreatyna 226ERS

Większość kreatyny znajduje się w mięśniach szkieletowych w postaci fosfokreatyny, która służy do szybkiego pozyskiwania energii, ale także zmniejsza kwasicę mięśniową, dzięki czemu opóźnia zmęczenie i działa regenerująco.

Kiedy stosowanie kreatyny jest interesujące?

Na początku treningu oporowego, jeśli nie z nadwagą.

W sesjach treningowych, w których powtarzane są wybuchowe wysiłki o bardzo krótkim czasie trwania i krótkim okresie regeneracji.

Sporty, w których praca jest przerywana (piłka nożna, koszykówka, siatkówka, sporty rakietowe itp.). P

Aby zwiększyć jego wchłanianie:

Wyjdź na trening z Energy + Creatine. Recovery Drink + Creatine, kreatyna po treningu wspomoże regenerację i zwiększy prawdopodobieństwo jej wzrostu w mięśniach.

Nie zawiera glutenu.

Nie zawiera cukrów.

Odpowiedni dla wegan i wegetarian.

Format 300g. Smak neutralny.

DAWKOWANIE 0'03g/kg/dzień (1 miarka = 6g)

INSTRUKCJA UŻYCIA Zalecana jest dzienna dawka od 0,1 do 0,3 g/kg/dzień, najlepiej bez żadnego innego źródła aminokwasów, aby nie zakłócać wchłaniania glutaminy.